kokeoの お登り日記

クライミング生活のあれこれをゆるりと。

もっくひょ〜

今年の目標はどーしよー。

 

考え出して、はや3月を迎えた。

そのまま1年終わらす気か！！

景気付けに2段でも掲げとくか！！

とか言ってたらまた怪我するわけで。

 

ただ挑戦はしていこう。

やらなきゃ出来ない！

 

よし！今年は積極的に未知のグレードに挑戦！

 

 ただし！

深追いせず、 退き際を見極めながら...。

 

 

宿題。

※整理用。

 

・京都笠置

   ・トランキライザー3級

   ・トンネルホール 1級 

   ・へっつきむし 1級  

   ・うなぎ   初段   

   ・ 親指君 初段  

   

・横山公園

   ・ノックは無用 初段 

 

・王子が岳

   ・ギャンブルダイレクト 初段 

   ・スプーンカットフェイス 初段 

   ・かませ犬 初段 

   ・リタイアメント 1級   

故障。。。

新年明けて早々に肩を脱臼しました。

 

Mt.OGTの人気課題であるリタイアメント1級。

 

の、横のセイタカアワダチソウ4級。で。

 

リタイアメントが思うようにいかず、

セイタカの再登を...と、思って取り付いたら...

 

きっと気を抜いたのだろう。

「これはまた登れる」と。

その慢心が呼んだ自業自得な結末。

 

どんな課題、岩にも驕らずに

真摯に向き合ってTRYしないといけない。

痛感。とても情けない。

ただこの機のおかげで自分の未熟さを

しっかりと把握できた。

 

向き合う姿勢から変えよう。

 

指の怪我

ここ最近、左手の中指がおかしい。痛い。

パキりではない。指の腹を押しても痛くない。

第二関節を押すと痛い。

 

つまり、どういうこと？関節炎？

7月から違和感があって、もう10月。

しばらくは登るのも控えて負担を抑えた。

（貴重な休みは岩に行った。元も子もない。）

 

しかし！まだ！痛い！！（まぁ当然である。）

 

痛くなるのは仕方がないから、

「痛いけど、登る」「気にする事やない」

と、思いながら前々までは登ってたけど、

いざ違和感を覚えて大きな怪我に繋がる気が

してきた今は登ることで不安になる。

 

どうやってリハビリしていけばいいのか。

いつ、どの段階で強度を上げていくべきか。

何をもって治ったと判断すべきか。

 

もう訳がわからんくなります。

 

ちなみに意外に思ったのが、

【みんな指は痛いけど登っている】こと。

みんな、なんやかんや痛いんかい。

 

痛みや怪我と付き合うのはムズカシイ😇

テーピングにも限界があるしね。

 

まぁ早い話、整形外科行ってみるのが1番？

どーせ「安静に...」って言われるのがオチだろ

って思って行かず終いだったから行こう。